26 Feb
Filet American
Categorie:
Dieetrecepten
Atkins Filet American recept. Het Atkins-dieet heeft als doel het bevorderen van de gezondheid en het vergroten van de kans op een lang gezond leven.
Bereidingstijd: 15 minuten
Wachttijd: 0 minuten
Aantal personen: 4
Ingrediënten
400 gram rundertartaar2 sjalotjes1 augurk (niet op zoet-zuur, want er mag geen suiker in het water zitten)1 eetlepel kappertjes1 eetlepel peterselie1 theelepel mosterd (mag geen suiker in zitten)1 eetlepel mayonaise (zelf maken, SCD-mayo)1 eetlepel tomatenketchup (zelf maken, tomaat pureren, evt wat honing toevoegen)Paar druppels tabascoZout en peperMaterialen
BlenderBereiden
Hak de sjalotjes, de augurk, de kappertjes, de peterselie, de mosterd, mayonaise, de ketchup en de tabasco in de blender en meng dit. Meng dit door de tartaar, en maak dit af met wat zout en peper.
Resultaat

Breng anderen op de hoogte:
Gerelateerde berichten:
- Salade dressing basis
- Toetje bosbessen ijs
- Garnalencocktail
- Kartoffelcarnaval
- Hoe maak ik mayonaise

Loading ...
Geef een reactie
mei 8th, 2010 op 10:52 PM
In het atkins dieet wordt ketchup afgeraden omdat er suiker in zit.