Atkins Brownies recept. Het Atkins-dieet heeft als doel het bevorderen van de gezondheid en het vergroten van de kans op een lang gezond leven.

Bereidingstijd: 50 minuten
Wachttijd: 0 minuten
Aantal personen: 2

Ingrediënten Brownies

  • 60 gram roomkaas
  • 1 eetlepel amandelpasta
  • 1 eetlepel boter
  • 1 ei
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 1/2 of 3/4 maatdopje natrena vloeibaar (naar smaak)
  • 1 eetlepel cacao

Materialen

  • Magnetron
  • Magnetronschaaltje
  • Magnetronfolie

Bereiden Brownies

Roer de eerste 3 ingredienten goed, als het te stijf is dan even wat zachter laten worden in de magnetron. Daarna rest van de ingrediënten erbij doen, goed roeren tot het romig is. Doe het in een ingevet magnetronschaaltje, bedek met magnetronfolie en zet het 2 minuten op de hoogste stand. Keer om op een bord, strooi er wat gehakte walnoten, chocoladesaus, hagelslag of andere topping naar keuze over.

Resultaat

Brownies