Hoofdgerechten

De schoonheid van het koken van een goede, gezonde maaltijd, is dat het helemaal niet complex hoeft te zijn. Een gerecht met pittige spaghetti is eenvoudig te maken en is …
Read More

Gebraden kip blijft een van de populairste gerechten voor thuis. Het is eenvoudig te bereiden, heeft een lage waarde aan koolhydraten en is supergezond. Met een klein beetje fantasie tover …
Read More

Als het buiten warm is, wil je liever geen warme maaltijden eten. Kies daarom voor een koude pastasalade. Erg voedingsrijk en natuurlijk vooral ook heel lekker. Hoe kun je deze pastasalade maken?

• Aantal personen: 4
• Bereidingstijd: 15 minuten

Read More

Hoe kun je vegetarische Nasi Goreng maken? Het is niet zo moeilijk om een compleet gerecht te maken dat meerdere groentes heeft en zeer geschikt is voor vegetariërs. Hoe kun je deze nasi goreng maken?

• Aantal personen: 2
• Bereidingstijd: 5 tot 10 minuten
• Kooktijd: 20 minuten

Read More

Wat bijzonder aan dit gerecht is, is dat je de groentes eerst in de oven roostert en er daarna pas soep van maakt. Dit geeft de soep een hele eigen, bijzondere smaak. En omdat er veel groentes in zitten, is het meteen een heel gezond gerecht is. Veel beter dan de soep uit blik of uit een pak. Maar hoe maak je deze tomatensoep nou eigenlijk?

• ​Aantal personen: 4
• Bereiding: 20 minute
• Wachttijd: 30 minuten

Read More

Couscous kun je op verschillend manieren klaarmaken. Het is gemakkelijk te bereiden en daarnaast erg lekker. Deze gele couscous maak je door gebruik te maken van kurkuma. Door het gerecht klaar te maken met verschillende groentes, is het gezond en smaakvol. Hoe maak je dit gerecht? Waar moet je op letten?

• Aantal personen: 2
• Bereiding: 20 minuten

Read More

Veel mensen kiezen voor kant-en-klare pastasauzen. Zonde, want een pastasaus is ook heel gemakkelijk zelf te maken, en het is dan een stuk gezonder. Het maken van deze pasta kost je slechts 20 minuten. Handig!

• Aantal personen: 2
• Bereiding: 20 minuten

Read More

In de zomermaanden eten we graag salades. Extra fijn is het wanneer deze gemakkelijk klaar te maken zijn. Zo kunnen we langer genieten van de heerlijke zon. Deze salade met komkommer is lekker met wat gebakken aardappelen en vlees. Het gerecht smaakt heerlijk fris. Het is ook erg lekker bij een barbecue. Hoe kun je deze komkommersalade maken? Waar moet je op letten?

• Aantal personen: 4
• Bereidingstijd: 10 minuten
• Wachttijd: 0 minuten

Read More