Image

Tussendoortje

Zweedse gehaktballetjes met zoete saus!
2 maanden ago

Zweedse gehaktballetjes met zoete saus!

De kans is groot dat je ooit in je leven Zweedse gehaktballetjes hebt gegeten, bijvoorbeeld bij IKEA op een druilerige zaterdagmiddag. In combinatie met puree en warme rode bosbessensaus vormen …
Read More

Dipsaus met rode bieten
4 maanden ago

Dipsaus met rode bieten

Wil je met een verjaardag of feestje eens een gezonde hapjes op tafel zetten? Dan kun je kiezen voor deze dipsaus met rode bieten. Erg lekker met bijvoorbeeld soepstengels. Ook lekker met een toastje. Tegenwoordig let iedereen op gezondheid en juist dan is het extra lekker om eens met iets compleet anders te komen voor je feestje. Een bijkomend voordeel is dat de dipsaus heel gemakkelijk te maken is. He maak je het?

  • Aantal personen: 4
  • Bereiding: 10 minuten

Read More

Lekkere smoothie met Kiwi
4 maanden ago

Lekkere smoothie met Kiwi

Kiwi kent veel gezondheidsvoordelen. Zo bevat het veel vitamine C en heeft het een positief effect op je bloedsuikerspiegel. Hierdoor is de kiwi ook geschikt voor diabetespatiënten. Als laatste is de kiwi goed voor je huid, vanwege de vitamin E. Genoeg redenen dus om meer kiwi te eten. Daarom geven we je een paar tips voor lekkere smoothies met kiwi.

Read More

Zomers water met een smaakje zonder suiker
5 maanden ago

Zomers water met een smaakje zonder suiker

 

We moeten veel water drinken, want dat is gezond voor ons. Maar voor sommige mensen ook heel lastig, omdat ze eigenlijk niet zo van water houden en liever iets hebben met een smaakje. Het is gelukkig mogelijk om heerlijk zomers water te maken met een smaakje. Er zit geen suiker in, maar smaakt net iets anders dan gewoon water. We geven je meerdere varianten, zodat jij deze zomer heerlijk kunt genieten.

Read More